O Município de Torres Novas promove, no próximo dia 27 de outubro, pelas 10h00, nas Piscinas Municipais, uma aula experimental de Tai Chi, convidando a população a conhecer esta modalidade e os seus benefícios.
O Tai Chi caracteriza-se pela realização de movimentos suaves e controlados, associados à respiração e à concentração, contribuindo para o equilíbrio, a mobilidade e o bem-estar físico e mental.
A iniciativa pretende dar a conhecer esta prática e incentivar a adoção de hábitos de vida saudáveis, através de uma atividade acessível e promotora do bem-estar.
As aulas regulares estão previstas para as terças e sextas-feiras, pelas 10h00, e terão início mediante a existência de um número mínimo de participantes. As sessões serão orientadas pela instrutora Leonilde Ventura.
As inscrições podem ser efetuadas online, através do endereço shorturl.at , ou presencialmente na receção das Piscinas Municipais.
